Питание
Об условиях питания обучающихся по образовательным программам начального общего образования в государственных и муниципальных общеобразовательных организациях
Меню (в том числе информация о наличии диетического меню в образовательной организации)
Горячая линия МБОУ "Школа №63 с углубленным изучением отдельных предметов" по вопросам организации бесплатного питания для обучающихся 1-4 классов начинает работу 29 августа 2024 года в режиме пн-пт с 9.00 до 13.00.
Обращения принимаются по тел. 2534260 .
Кроме того, Вы можете направить свой вопрос ответственному за питание Галкиной Юлие Алексеевне по электронной почте s63_nn@mail.52gоv.ru или через интернет-приемную на сайте школы
Перечень юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, оказывающих услуги по организации питания в общеобразовательной организации
Наименование юридического лица:
Муниципальное бюджетное учреждение "Дирекция по организации питания"
Юридический адрес: 603122, Нижний Новгород, ул. Ванеева, 205, Помещение 21
Генеральный директор: Пороховой Евгений Валентинович Контактный
телефон: 274-69-94
Электронная почта: info@mbudop.ru
Телефон "горячей линии" Министерства образования, науки и молодежной политики по вопросам организации питания 8(831)433-08-09
Перечни юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, поставляющих (реализующих) пищевые продукты и продовольственное сырье в общеобразовательные организации
Муниципальное бюджетное учреждение "Дирекция по организации питания"
Десять полезных продуктов, которые обязательно должны быть в рационе ребенка
Разъяснения по организации горячего питания
График питания в столовой МБОУ "Школа № 63 с углубленным изучением отдельных предметов"
Нормативно-правовая документация и документы организации
Приказ_Об_изменении_стоимости_питания_2024_2025_уч_г
Приказ_О_предоставлении_льготного_горячего_питания_обучающимся в_2024_2025_уч_г
Приказ_О_создании_родительского_контроля_за_организацией_и_качеством
Приказ_О_создании_бракеражной_комиссии
Приказ_Об_организации_питания_детей_в_2024_2025_уч_г
Сбалансированный рацион – для крепкого здоровья
Еда должна быть источником энергии и здоровья. Правильно составленный, сбалансированный и полноценный рацион помогает укрепить иммунитет. Вот несколько простых советов, которые помогут сделать питание более полезным:
- Ограничьте соленые продукты, сахаросодержащие напитки, сладости, колбасы, копчености.
- Избегайте жирной пищи, избыточного потребления калорий.
- Замените продукты с высокой степенью промышленной обработки на натуральные.
- Наслаждайтесь разнообразием – чем больше полезных продуктов будет в вашем рационе, тем полноценнее он станет.
- Придерживайтесь здоровых привычек, даже когда вы едите вне дома.
Модель здорового питания подразумевает разумный выбор продуктов:
- Помните, что в рационе обязательно должны быть овощи и фрукты – свежие, замороженные, консервированные. В последнем случае внимательно смотрите на состав продукта, чтобы там не было лишней соли, сахара и консервантов.
- Выбирайте цельнозерновые продукты: нешлифованный коричневый рис, овсянку, гречку, полбу, цельнозерновой хлеб, макаронные изделия из пшеницы твердых сортов.
- Покупайте молочные продукты средней жирности.
- Следите, чтобы в рационе было достаточно белка (как животного, так и растительного). Ешьте рыбу, яйца, нежирное мясо и птицу, красную и белую фасоль, горох, орехи.
- Используйте разные масла (содержащие полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты): кукурузное, подсолнечное, оливковое, соевое, рапсовое. По 2-3 столовые ложки в день – для заправки салатов или приготовления пищи.
Важно помнить: осознанно нужно подходить не только к составлению меню, выбору продуктов, но и к самому процессу приема пищи. Можно приготовить правильную еду, но съесть ее, думая о посторонних вещах, – это значительно уменьшит пользу. Процесс пищеварения «включается в голове», а уж затем вступает весь каскад ферментов и гормонов. Когда мы садимся за стол, лучше убрать все гаджеты и сосредоточиться на еде. И еще важное правило: проглатывать нужно только идеально однородную еду. Когда пища хорошо пережевана, она лучше усваивается организмом и чувство насыщения сохраняется дольше.
Родительский контроль:
Положение о родительском контроле организации горячего питания
Форма обратной связи для родителей обучающихся и ответы на вопросы родителей по питанию:
Вы можете направить свой вопрос ответственному за питание Галкиной Юлие Алексеевне по электронной почте s63_nn@mail.52gоv.ru или через интернет-приемную на сайте школы
